Cause I'm always ready, I won't let you out of my sight
Il tenente Mitch Buchannon è il caposquadra dei bagnini delle spiagge di Emerald Bay, in Florida, assieme alle due fidate colleghe Stephanie Holden e C.J. Parker. Essendo rimasti liberi tre posti vengono indette delle selezioni, che vengono vinte dal borioso ex campione olimpico di nuoto Matt Brody, dall'intelligente Summer Quinn e dall'imbranato esperto di informatica Ronnie (al suo terzo tentativo e innamorato di C.J.). Nel frattempo giunge ad Emerald Bay la nuova proprietaria dell'esclusivo Huntley Club, Victoria Leeds, su cui pendono delle voci riguardo il fatto che sia a capo del traffico di una pericolosissima droga chiamata "Flakka".
When a stunt show lead by Johnny Danger comes to Baywatch, Hobie and his friends are intrigued by Johnny and his motorcycle stunts. But Mitch and Garner are concerned after finding out that Johnny Danger encourages teen-age drinking. Meanwhile, Neely Capshaw, an attractive new lifeguard, arrives at Baywatch and is assisted by Matt. But when Matt discovers that Neely is a alcoholic who drinks while on the job, he reports her to Mitch.